Jetzt noch anmelden und teilnehmen bei ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘: Für viele Beschäftigte, inklusive der im Homeoffice Tätigen, ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Foto: AOK/Colourbox/hfr
Endspurt bei „Mit dem Rad zur Arbeit“: AOK-Aktion läuft noch bis Ende August
Kreis Lippe/Bielefeld. Der beliebte Rad-Wettbewerb „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK NordWest geht in die entscheidende Phase. Alle Beschäftigten aus dem Kreis Lippe und Bielefeld sind aufgerufen, bis zum 31.8.2026 aktiv zu werden und das Auto oder öffentliche Verkehrsmittel gegen das Fahrrad zu tauschen. Diese Mitmach-Aktion, die gemeinsam mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) organisiert wird, motiviert seit dem 1.5.2026 dazu, auf gesunde und umweltfreundliche Weise zur Arbeitsstätte zu gelangen.
Gesundheit fördern und aktiv werden
Viele Menschen haben das meist gute Sommerwetter genutzt, um kräftig in die Pedale zu treten und dabei etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. Doch auch Kurzentschlossene haben noch die Möglichkeit, einzusteigen und die geforderten mindestens 20 Radeltage bis Ende August zu absolvieren. „Die Teilnahme ist ganz einfach und auch jetzt noch möglich und empfehlenswert. Einfach für den Weg zur Arbeit das Auto stehen lassen und losradeln“, erklärt AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner. Die geradelten Tage müssen anschließend im Online-Aktionskalender unter www.mdrza.de erfasst werden.
Die Aktion ist seit über zwei Jahrzehnten ein fester Termin im Kalender vieler Berufstätiger. Sie richtet sich nicht nur an passionierte Radfahrer: Auch Pendler, die das Rad bis zur Bus- oder Bahnhaltestelle nutzen, können teilnehmen. Eine Anmeldung ist sogar als Team mit bis zu vier Kollegen möglich. Eine besondere Flexibilität bietet der Wettbewerb auch für alle, die im Homeoffice tätig sind. Sie können „Fitness-Fahrten“ in ihren Alltag integrieren und diese im Online-Aktionskalender eintragen, um in die Wertung zu kommen.
Vorteile für Körper und Geist
Matthias Wehmhöner betont die positiven Effekte: „Für viele im Homeoffice Tätige ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel für die körperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt.“ Schon eine halbe Stunde Radfahren am Tag fördert nicht nur die persönliche Fitness, sondern stärkt auch das Immunsystem, die Muskulatur und senkt das Risiko für Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck. „Wer regelmäßig mit dem Rad zur Arbeit fährt, führt quasi nebenbei sein eigenes Präventionsprogramm durch“, so Wehmhöhner weiter.
Attraktive Preise warten
Als Ansporn winken attraktive Preise: Unter allen Teilnehmern werden E-Bikes, hochwertiges Fahrradzubehör und Fahrradversicherungen verlost. Diese Preise werden von Drittfirmen zur Verfügung gestellt. Nach Aktionsende am 31.8.2026 müssen die ausgefüllten Aktionskalender bis spätestens 17.9.2026 online erfasst werden.
Alle weiteren Informationen und den Zugang zum Online-Aktionskalender finden Interessierte unter www.mdrza.de