Das Wattwandern ist ein einmaliges Naturerlebnis im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer, dessen niedersächsischer Teil vor 40 Jahren als Nationalpark gegründet wurde. Dieses artenreiche Ökosystem an der Nordseeküste, das jährlich Millionen von Zugvögeln beherbergt, ermöglicht es Besuchern, auf dem Meeresgrund zu spazieren, während das Wasser für Stunden zurückweicht.

Barfuß durchs Watt

Wer diese magische Landschaft zwischen Elbe und Ems mit allen Sinnen erleben möchte, sollte an einer Wattwanderung teilnehmen: Auf dem Meeresgrund zu spazieren, während das Wasser für ein paar Stunden woanders weilt, ist einmalig. In Ufernähe lassen Groß und Klein den Schlick zwischen den nackten Zehen hervorquellen, spüren Wattwürmer, Muscheln und Krebse auf oder spielen in flachen Wasserlachen. Wer weiter hinaus will, sollte feste Schuhe tragen und unbedingt an einer geführten Tour teilnehmen. Denn Küstennebel oder Flut kommen oft schneller als gedacht.

Zu Fuß zum Leuchtturm oder auf die Insel

An der Niedersächsischen Nordseeküste gibt es verschiedene Angebote für Wattwanderungen. Eine erlebnisreiche Tour führt beispielsweise vom Nordseebad Dangast am Jadebusen zum markanten rot-weißen Leuchtturm Arngast, der früher auf besiedeltem Gebiet stand. Die anstrengende Wanderung für sportlich Geübte verläuft über den Deich in die Salzwiesen und durch tiefes Watt, über die Sande der einstigen Insel Arngast und einen versunkenen Wald. Für den Rückweg bieten manche Wattführer eine Bootsfahrt an. An der kürzeren Wanderung von Harlesiel zur Insel Spiekeroog dürfen zwar schon Kinder ab acht Jahren teilnehmen, aber nur bei guter Fitness. Denn gleich zu Beginn steht ein tiefer Priel an, insgesamt enthält die Strecke mehrere schlickige Passagen und ist sportlich anspruchsvoll. Unter www.reiseland-niedersachsen.de/wattwandern sind sowohl Wattwanderungen zu finden als auch Watterlebnisse für Familien mit Kindern.

Kutschfahrt und Pöttegucken in Cuxhaven

An der breiten Elbmündung in Cuxhaven lockt eine geführte Wanderung zur Insel Neuwerk, einem kleinen, geschichtsträchtigen Eiland im Hamburgischen Wattenmeer. Dorthin gelangen Urlauber auch bei einer Wattwagenfahrt mit den traditionellen Pferdekutschen. Und auch bei entspannten Spaziergängen rund um Cuxhavens Wahrzeichen, die Kugelbake, gibt es viel zu sehen. Für Auswanderer war dieses hölzerne Seezeichen einst der letzte Anblick der Heimat, wenn sie ihre Reise über den Atlantik antraten. Heute ziehen in der nahen Fahrrinne der Elbe Containerriesen, Kreuzfahrtschiffe, Segelboote und Marineschiffe vorbei und sorgen für beste Bedingungen zum „Pöttegucken“ am Strand und am Deich.

Personen in Gummistiefeln stehen und gehen auf dem sandigen Wattboden am Meer
Geführte Wattwanderungen werden in vielen Niedersächsischen Küstenorten angeboten. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen/NLPV/Anke Hofmeister)
Zwei braune Pferde ziehen einen orangefarbenen Wattwagen mit mehreren Personen über nasse Wattflächen unter bewölktem
In Cuxhaven laden traditionelle Pferdekutschen zu Wattwagenfahrten ein. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen)
Zwei gelbe, von Pferden gezogene Wattwagen mit Passagieren fahren durch das Wattenmeer zum Turm von Neuwerk
Die Cuxhavener Pferdekutschen bieten auch Wattwagenfahrten zur Insel Neuwerk an. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen/Thorsten Brönner)
Rot-weißer Leuchtturm Arngast im Wasser vor einer grünen Küstenlinie mit Bäumen und Windrädern unter bewölktem Himmel
Der Leuchtturm Arngast stand früher auf einer Insel und ist heute nur noch bei Ebbe erreichbar. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen/Wilhelmshaven Touristik & Freizeit GmbH)
Hölzerne Kugelbake auf steinigem Strand vor blauem Himmel mit Wolken und Containerschiff auf dem Wasser
Die Kugelbake ist das Wahrzeichen von Cuxhaven: ein historisches Leuchtfeuer direkt an der Elbmündung. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen/Florian Trykowski)
Viele bunte Strandkörbe auf einem grünen Deich am Meer mit Frachtschiff und Leuchtturm bei Cuxhaven
Am Cuxhavener Grünstrand und auf dem Deich ist das „Pöttegucken“ ein beliebter Zeitvertreib. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen/Florian Trykowski)
Zwei Personen gehen bei tiefstehender Sonne über die nassen, spiegelnden Sandflächen des Wattenmeeres unter Wolkenhimmel
Die magische Landschaft am Wattenmeer steht seit 40 Jahren als Nationalpark unter Naturschutz. (Foto: DJD/TourismusMarketing Niedersachsen/Dieter Schinner)

Häufig gestellte Fragen

Was ist das Wattenmeer und warum ist es besonders?

Das Wattenmeer ist ein bedeutender Teil des UNESCO-Weltnaturerbes und gehört zu den artenreichsten Ökosystemen Europas. Jedes Jahr rasten dort Millionen von Zugvögeln, und der niedersächsische Teil des Nationalparks wurde vor 40 Jahren gegründet.

Welche Ausrüstung oder Vorbereitung sind für eine Wattwanderung empfehlenswert?

Für Touren weiter ins Watt sind feste Schuhe und die Teilnahme an einer geführten Tour unbedingt ratsam. In Ufernähe ist das Barfußlaufen möglich.

Wo kann man besonders beliebte Wattwanderungen unternehmen?

Beliebte Ziele für Wattwanderungen sind beispielsweise von Dangast zum Leuchtturm Arngast, von Harlesiel zur Insel Spiekeroog oder von Cuxhaven zur Insel Neuwerk.

Gibt es auch weniger anstrengende Wege, das Wattenmeer zu erleben?

Ja, in Cuxhaven werden zur Insel Neuwerk auch Wattwagenfahrten mit Pferdekutschen angeboten, oder man unternimmt entspannte Spaziergänge rund um die Kugelbake.