Kursdetails
Die vhs Lippe-West bietet ab Mo., 2.11.2026 einen Kursus „Autogenes Training“ in der Zeit von 19.15 – 20.45 Uhr in Lage, Technikum, Raum 311, an. Gebühr: 66,00 € (8x).
Anmeldungen zu Kursusnr. G3227LA unter Tel.: 05232-9550-0 oder im Internet unter www.vhs-lw.de.
Über Autogenes Training
Für eine Weile den hektischen Alltag hinter sich lassen und umfassende Ruhe und Entspannung erleben: Autogenes Training ist ein leicht erlernbares Entspannungsverfahren, das durch stufenweise Übungen zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit führt.
Die Methode eignet sich unter anderem zur positiven Beeinflussung funktioneller und organischer Beschwerden sowie zur Unterstützung bei Angst, innerer Unruhe und Schlafstörungen. Eine einfache Technik für mehr Gelassenheit im Alltag.
Häufig gestellte Fragen
Wann startet der Kurs „Autogenes Training“?
Der Kurs der vhs Lippe-West beginnt am Montag, den 2. November 2026.
Wo findet der Kurs statt?
Der Kurs wird in Lage, im Technikum, Raum 311, abgehalten.
Was kostet der Kurs und wie viele Einheiten umfasst er?
Die Gebühr für den Kurs „Autogenes Training“ beträgt 66,00 € und umfasst 8 Einheiten.
Wie kann ich mich für den Kurs anmelden?
Anmeldungen zum Kurs mit der Nummer G3227LA sind unter der Telefonnummer 05232-9550-0 oder online unter www.vhs-lw.de möglich.