Bielefeld (bi) An der Volkshochschule (VHS) Bielefeld beginnen am Sonntag, den 8.11.2026, zwei neue Fitnessangebote.
Die neuen Fitnesskurse
Um 10.30 Uhr startet der neue 45-minütige Fitnesskurs für Frauen mit einem funktionellen Bewegungsprogramm für Bauch, Rücken und Beckenboden. Im Anschluss daran findet von 11.30 – 12.15 Uhr der Kurs Body & Mind statt. Dieses sanfte, aber dennoch wirksame Ganzkörpertraining verbindet Elemente der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching und Pilates. Die Kurse mit den Kursnummern 3410K8F und 3618K8 finden in der Ravensberger Spinnerei, Ravensberger Park 1, im Kursraum 114 statt.
Informationen und Anmeldung
Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es Tel.: 0521-513008 oder auf www.vhs-bielefeld.de
Häufig gestellte Fragen
Wann starten die neuen Fitnesskurse an der VHS Bielefeld?
Die neuen Fitnesskurse an der Volkshochschule (VHS) Bielefeld beginnen am Sonntag, den 8. November 2026.
Welche neuen Fitnesskurse werden angeboten?
Es werden zwei Kurse angeboten: ein 45-minütiger „Fitnesskurs für Frauen“ und der Kurs „Body & Mind“.
Wo finden die Fitnesskurse statt?
Die Kurse finden in der Ravensberger Spinnerei, Ravensberger Park 1, im Kursraum 114 statt.
Wie kann man sich für die Kurse anmelden?
Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter Tel.: 0521-513008 oder auf www.vhs-bielefeld.de.