Aktiv ins neue Jahr: Mit dem Kursprogramm vom Gesundwerk. Foto: Gesundwerk Bad Salzuflen
Winter/Frühjahr 2026″ vom Gesundwerk Bad Salzuflen
Neues Kursprogramm: Start ins Winter / Frühjahr 2026
Mit Schwung ins neue Jahr und die guten Vorsätze in die Tat umsetzen: Das neue Kursprogramm für Winter / Frühjahr 2026 vom Gesundwerk bietet eine Vielfalt an Fitness- und Aquakursen an. Der Buchungsstart beginnt am 10.11.2025. Die Anmeldung kann online oder direkt im Gesundwerk erfolgen.
Highlights: Drei neue Kurse im Angebot
Das Kursprogramm bietet gleich drei neue Kurse an: Der 45-minütige Präventionskurs „Rücken fit“ bietet ein gezieltes Training mit der Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskeln. Der Preis für acht Einheiten beträgt 99 Euro. Für junge Frauen von 15.00 – 20.00 Uhr Jahren gibt es einen Selbstverteidigungskurs in acht Einheiten à 60 Minuten. Der Kurs kostet 105 Euro. Der dritte neue Kurs lädt zur Entspannung ein: Bei eineinhalb Stunden „Yin Yoga“ in acht Einheiten erfahren die Teilnehmenden eine sanfte und ruhige Yoga-Art mit dem Fokus auf Dehnung.
Vielfältiges Kursangebot und Bezuschussung
An zwei Samstagen gibt es Spezial-Kurse: Faszien Fit Indoor & Aqua sowie Aqua Kids. Zusätzlich gibt es eine Vielzahl von weiteren Fitness- (u. a. Kraftworkout-Gerätetraining, Pilates) und Aqua-Kursen (u. a. Aqua Vital Rücken, Aqua Vital 60+). Viele Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene
Für Kinder bietet das Gesundwerk Schwimmkurse an, unter anderem Seepferdchen- und Seeräuber-Kurse, auch für Wiederholer. Ebenso können Erwachsene Schwimmen lernen.
Weitere Informationen und Buchung
Weitere Informationen zu allen Kursen und zur Buchung finden Interessierte unter: www.gesundwerk-bad-salzuflen.de