Gesund durch Bewegung e.V.
Rehasportgruppen: Freie Plätze sichern
Der Sportverein „Gesund durch Bewegung e.V.“ bietet noch freie Plätze in den Rehasportgruppen am Dienstag zwischen 10.30 – 14.30 Uhr an. Die Gruppen treffen sich im Versammlungsraum der Sporthalle Nord an der Travestraße in Sennestadt. Von der Rückenfitness bis hin zur Rehagymnastik, auf und mit dem Stuhl, werden Kraft, Beweglichkeit und die Stabilität durch Übungen aus der Funktionsgymnastik verbessert. Die Teilnahme ist mit einer ärztlichen Verordnung oder als Vereinsmitglied möglich.
Aquafitness und Wassergymnastik im Hallenbad Sennestadt
Alternativ zur Trockengymnastik werden gleich nebenan im Hallenbad Sennestadt verschiedene Aquafitnesskurse und Wassergymnastik für Senioren angeboten. Bis zu den Weihnachtsferien können einzelne Termine gebucht werden, um so die Angebote im Wasser kennenzulernen. Nach den Ferien, ab dem 6.1.2026 starten wieder 8-Wochen-Kurse im Rahmen der Prävention §20 mit Bezuschussung der Krankenkasse.
Kurszeiten für Aquafitness und Wassergymnastik
Kennenlernen kann man die Aquafitness und Wassergymnastik am Mittwoch um 9.45 Uhr, 10.35 Uhr, 11.25 Uhr und um 14.00 Uhr, am Donnerstag um 20.00 Uhr und20.45 Uhr sowie am Samstag um 8.30 Uhr und9.15 Uhr.
Anmeldung und weitere Informationen
Interessierte können sich unter Tel. 0176-57911020 oder www.gesund-durch-bewegung-bielefeld.de anmelden oder informieren.