Ein anhaltend und unzureichend therapierter Bluthochdruck zählt zu den Hauptrisikofaktoren für die Entstehung von weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Foto: AOK/Colourbox/hfr
AOK NordWest enthüllt alarmierende Zahlen: Über 157.500 Betroffene in Lippe und Bielefeld – Kostenfreier Online-Coach bietet umfassende Unterstützung
Bluthochdruck (Hypertonie) ist in Lippe und Bielefeld weit verbreitet. Eine AOK NordWest-Analyse für 2024 zeigt: 91.300 Menschen im Kreis Lippe und 66.200 in Bielefeld (ab 20 Jahren) sind betroffen – über 157.500 Personen insgesamt. Die hohen Fallzahlen spiegeln sich in Medikamentenverordnungen wider: In Westfalen-Lippe wurden 16,5 Millionen Packungen Blutdrucksenker für über 339 Millionen Euro abgegeben. Matthias Wehmhöner, AOK-Serviceregionsleiter, warnt: „Unbehandelter Bluthochdruck bleibt größter Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall“, betont aber die gute Behandelbarkeit.
Jeder Dritte betroffen: Prävention ist entscheidend
Im Kreis Lippe litten 2024 32,9 Prozent (24,7 Prozent in Bielefeld) der Erwachsenen an Bluthochdruck – jeder Dritte. „Es ist essenziell, die Krankheit ernst zu nehmen“, so Wehmhöner, denn unbehandelt drohen Schlaganfälle, Herzinfarkte und weitere schwere Folgen. Die Kenntnis der eigenen Werte ist für eine medikamentöse Therapie entscheidend; deren regelmäßige Einnahme darf nur nach ärztlicher Rücksprache unterbrochen werden. Ein gesunder Lebensstil (salzarme Ernährung, Bewegung, wenig Alkohol, Gewichtsreduktion, Nikotinverzicht) kann den Blutdruck positiv beeinflussen und sogar vorbeugen.
Kostenfreier Online-Coach Bluthochdruck unterstützt
Zur Unterstützung wurde der Online-Coach Bluthochdruck entwickelt und aktualisiert. Das kostenfreie digitale Programm hilft, Blutdruckwerte nachhaltig durch einen gesünderen Lebensstil zu senken. Es bietet Infos zu Ursachen, Folgen, korrekter Messung sowie Anleitungen zu Entspannung, Bewegung und Ernährung. Neu sind erweiterte Tagebuch-Funktionen, eine Mediathek und ein 4-Wochen-Yoga-Atemprogramm.
Mehr Infos unter: www.aok.de/online-coach-bluthochdruck
