Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und unterstreicht das Engagement der GS Nord für eine umfassende, zukunftsorientierte Bildung. Fotos: Privat
Tic-Tac-Toe, Bilder-Memo und Medienstresswaage:
Erfolgreicher fit4future-Aktionstag
Am Mittwoch, den 8. Juli 2026, stellten die Schülerinnen und Schüler der Grundschule Nord beim 3. fit4future-Aktionstag erneut ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten unter Beweis. Klassenzimmer, Aula und Pausenhof verwandelten sich dafür in einen abwechslungsreichen Parcours mit mehreren Stationen aus den verschiedenen Handlungsfeldern des Präventionsprogramms. Neben Bewegung, Ernährung und geistiger Fitness stand diesmal auch der Bereich Psychische Gesundheit im Mittelpunkt. Der Ablauf blieb bewährt: Alle Kinder durchliefen in Kleingruppen verschiedene Stationen. Dabei standen nicht Punkte oder ein Klassensieg im Vordergrund, sondern vor allem der Spaß an der gemeinsamen Aktion, Teamgeist, Konzentration, Geschicklichkeit, Wissen und gegenseitige Wertschätzung.
Abwechslungsreicher Parcours für Körper und Geist
Ein Parcours für Körper, Geist und Wohlbefinden wurde aufgebaut. An insgesamt acht Stationen konnten die Kinder ausprobieren, was in ihnen steckt. Bei der Sackhüpf-Staffel war Bewegungsfreude gefragt, während beim Stapeln Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Teamfähigkeit und eine ruhige Hand zählten. Auch bei Tic-Tac-Toe kam es auf Strategie, Konzentration und Teamarbeit an. Köpfchen war beim Bilder-Memo und beim Begriffe raten für Feinschmecker gefragt. Hier trainierten die Schülerinnen und Schüler ihre Merkfähigkeit, ihre Aufmerksamkeit und ihr Wissen rund um Lebensmittel. Beim Ernährungsquiz konnten sie außerdem testen, wie gut sie sich bereits mit gesunder Ernährung auskennen.
Neuer Fokus: Psychische Gesundheit
Neu war in diesem Jahr der Bereich Psychische Gesundheit. Die Stationen Medienstresswaage und Du bist toll! machten kindgerecht deutlich, wie wichtig ein bewusster Umgang mit Medien, Stress, Gefühlen und gegenseitiger Anerkennung ist. Gerade im Kindesalter ist psychische Gesundheit ein zentraler Baustein der Gesundheitsförderung: Kinder lernen, auf sich selbst zu achten, Belastungen wahrzunehmen und die eigenen Stärken sowie die Stärken anderer wertzuschätzen.
„Du bist toll!“ – Eine persönliche Stärkung
Ein besonderes Andenken konnten die Kinder aus der Station Du bist toll! mit nach Hause nehmen: Auf ihrem Arbeitsblatt hatten sie in Form einer „Warmen Dusche“ von ihrer Kleingruppe Komplimente und positive Rückmeldungen zu ihren Stärken erhalten. So blieb vom Aktionstag nicht nur die Erinnerung an viele bewegte und fröhliche Momente, sondern auch eine persönliche Stärkung für jedes einzelne Kind.
Über das fit4future-Programm
fit4future ist eine bundesweite Präventionsinitiative von DAK-Gesundheit und fit4future foundation. Das Programm unterstützt Kitas und Schulen dabei, Kinder und Jugendliche zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren und gesundheitsförderliche Lebenswelten zu schaffen. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, ausgewogene Ernährung, psychische Gesundheit und geistige Fitness sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit Medien und weiteren Alltagsthemen. fit4future Kids begleitet Grund- und Förderschulen dabei, Gesundheitsförderung dauerhaft im Schulalltag zu verankern. Ziel ist es, Kinder spielerisch zu stärken, gesundes Verhalten im Alltag erfahrbar zu machen und Schule als positiven Lern- und Lebensraum weiterzuentwickeln. Weitere Informationen: www.fit-4-future.de
Häufig gestellte Fragen
Was ist der fit4future-Aktionstag?
Der fit4future-Aktionstag ist ein Event, bei dem Schülerinnen und Schüler ihre körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten unter Beweis stellen. Er beinhaltet einen Parcours mit Stationen zu Bewegung, Ernährung, geistiger Fitness und psychischer Gesundheit.
Welche neuen Schwerpunkte gab es in diesem Jahr?
Ein neuer Schwerpunkt in diesem Jahr war der Bereich „Psychische Gesundheit“, der mit Stationen wie der „Medienstresswaage“ und „Du bist toll!“ kindgerecht behandelt wurde.
Was ist das Ziel des fit4future-Programms?
Das fit4future-Programm ist eine bundesweite Präventionsinitiative von DAK-Gesundheit und fit4future foundation, die Kitas und Schulen dabei unterstützt, Kinder und Jugendliche zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren und gesundheitsförderliche Lebenswelten zu schaffen.
Welches Andenken konnten die Kinder vom Aktionstag mitnehmen?
Die Kinder konnten von der Station „Du bist toll!“ ein Arbeitsblatt mit Komplimenten und positiven Rückmeldungen ihrer Kleingruppe mit nach Hause nehmen, eine „Warme Dusche“ für persönliche Stärkung.
