„Ruhe finden, Kraft tanken“
Einladung zur Qigong-Schnupperstunde
Der SV Ubbedissen lädt alle Interessierten herzlich zu einer besonderen Schnupperstunde Qigong ein! Am Montag, den 13.10.2025, ab 18.00 Uhr öffnet sich die Gymnastikhalle im Vereinsgebäude für Alle, die etwas Neues ausprobieren und dabei Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
Was ist Qigong?
Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungs- und Entspannungsmethode. Durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und Achtsamkeit werden die Muskeln gelockert, die innere Balance gestärkt und neue Energie für den Alltag geschöpft. Es ist leicht zu erlernen, für jedes Alter geeignet und kann sowohl die Beweglichkeit fördern als auch Stress reduzieren.
Ihre Schnupperstunde
Die Schnupperstunde bietet die perfekte Gelegenheit, Qigong unverbindlich kennenzulernen – ganz ohne Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung und Hallenschuhe genügen, und schon kann es losgehen! Ziel ist ein Kurssystem.
Wir freuen uns auf Sie!
Der SV Ubbedissen 09 freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer (Vereinszugehörigkeit kein Muss), die Lust haben, unter fachkundiger Anleitung, in ruhiger Atmosphäre neue Kraft zu schöpfen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit zu tun. Kommt vorbei, probiert es aus – und lasst euch von der wohltuenden Wirkung des Qigong begeistern! Keine Anmeldung nötig, es wird eine Teilnehmerliste erstellt.