Gütesiegel „ Sport pro Gesundheit“ für Walking Football
Jetzt hat der Deutsche Olympische Sportbund ( DOSB) gemeinsam mit der Bundesärztekammer Walking Football – Gehfußball mit dem Qualitätssiegel „ Sport pro Gesundheit “ ausgezeichnet. Damit ist die innovative Spielform ab sofort ein offiziell anerkanntes Präventionsangebot im deutschen Sport und im Fokus des DFB.
Seit über 6 Jahren spielen Senioren zwischen 55- 80 Jahren in Billinghausen Gehfußball.“ Wir treffen uns immer freitags ab 9.30 Uhr in der Sporthalle Billinghausen. Nach einem 30-minütigem Aufwärmprogramm inklusive altersgerechter Rückengymnastik, Dehn-/Kräftigungs-/ Koordinationsübungen und der Technik mit dem Ball am Fuß werden 3 Spiele, je 15 Minuten und je 5 Minuten Pause, Gehfußball gespielt. Wir spielen dann mit bis zu 5-6 Spielern je Mannschaft. Einen Torwart gibt es nicht. Die Regeln sind auf Fairness aufgebaut, zur Verminderung von Risikofaktoren und Verletzungen, und sind einfach erlernbar. Teamgeist, Technik und Begeisterung stellen sich schnell ein.
Auch das Rahmenprogramm wie Geselligkeit mit Fußballgolf, Brauereibesichtigung, Treffen im Vereinslokal 3.Halbzeit… kommt bei uns nicht zu kurz.
Also liebe Senioren, runter von der Terrasse/Sofa/Sessel, nicht nur Sport im TV bewundern, sondern Sporttasche packen und ab in die Halle. Zum Schnuppern kann jeder auch ohne Voranmeldung in die Halle zum Training kommen.
Für Rückfragen steht Ulrich Langen unter Tel. 05202-928090 zur Verfügung.