Der AOK Online-Coach Diabetes mit Videos, Texten und interaktiven Übungen ist eine hilfreiche Unterstützung zum Umgang mit der Krankheit – für die Betroffenen, aber auch für alle Interessierten. Foto: AOK/colourbox/hfr
Interaktive Hilfe für positiven Umgang und praktische Tipps durch AOK Online-Coach Diabetes
Kreis Lippe/ Bielefeld. Am 14.11.2025 ist Welt-Diabetestag – ins Leben gerufen, um den Kampf gegen Diabetes weltweit zu koordinieren. Die Erkrankung bleibt oft lange unerkannt und kann gefährliche Begleit- und Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Diabetes mellitus Typ 2 entwickelt sich langsam, seine Symptome sind eher unspezifisch und können auch andere Ursachen haben. Oft wird Diabetes Typ 2 erst bei Routineuntersuchungen festgestellt. Im Kreis Lippe leben rund 27.300 Betroffene, in Bielefeld sind es rund 27.000 Betroffene.
Der AOK Online-Coach Diabetes: Ein Angebot für Betroffene
Sie müssen ihr Leben auf diese Krankheit einstellen. Der AOK Online-Coach Diabetes gibt praktische Tipps zur Umstellung des Lebensstils und bietet Hilfe für einen positiven Umgang mit der chronischen Erkrankung. Sowohl Betroffene als auch deren Angehörige und Interessierte können den Online-Coach jederzeit kostenfrei nutzen.
„Mit dem AOK Online-Coach Diabetes möchten wir die Menschen im Kreis Lippe unterstützen, die Erkrankung besser zu verstehen und sie zu einem gesunden Lebensstil motivieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Matthias Wehmhöner.
Diabetes Typ 2: Ursachen und Präventionsmöglichkeiten
Diabetes Typ 2 ist in der Regel eine durch einen ungesunden Lebensstil erworbene Erkrankung. Zu den Ursachen zählen nicht nur das Alter und erbliche Veranlagung, sondern auch Risikofaktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress oder ungesunde Ernährung.
Am Alter und an den Genen können Betroffene nichts ändern. Anders sieht es bei Übergewicht und Bewegungsmangel aus. Hier sind vor allem Lebensstiländerungen wie ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion geeignete Mittel. Experten gehen davon aus, dass dadurch mehr als 50 Prozent der Diabetes-Erkrankungen vermieden werden könnten.
Umfassende Unterstützung durch den Online-Coach
Hierbei hilft der Online-Coach Diabetes. Er erklärt, wie die Krankheit entsteht, was genau im Körper passiert und warum bei Patientinnen und Patienten mit Typ-2-Diabetes ein erhöhtes Risiko für bestimmte Folgeerkrankungen haben.
Der Online-Coach enthält außerdem zahlreiche Videos und Animationen. Szenen aus dem Alltag vermitteln praktische Tipps, wie Patientinnen und Patienten ihre Ernährung umstellen oder mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können. An der Entwicklung war ein Expertenteam aus den Bereichen der Diabetologie, Psychologie sowie Ernährungs- und Sportwissenschaften beteiligt.
Darüber hinaus bietet das digitale Angebot verständliche Informationen zur Behandlung von Diabetes und zu den Vorteilen der Disease-Management-Programme (DMP) der gesetzlichen Krankenkassen. „Unser Online-Coach ist eine ideale Ergänzung zu unserem strukturierten Behandlungsprogramm ‚AOK-Curaplan‘ Diabetes Typ 2“, so Wehmhöner.
Weitere Infos zum neuen Online-Coach Diabetes: aok.de/nw/online-coach-diabetes