Körperliches und mentales Wohlbefinden stärken – beim Yoga-Wochenende im Gesundwerk. Foto: © Gesundwerk Bad Salzuflen
Kleine Auszeit beim Yoga-Wochenende
Einfach einmal raus aus dem Alltag: Beim Yoga-Wochenende vom Gesundwerk Bad Salzuflen können Teilnehmende sich vom 16. – 18.10.2026 eine bewusste Auszeit nehmen und das klassische Yoga kennenlernen.
Für wen ist das Yoga-Wochenende geeignet?
In mehreren aufeinander abgestimmten Einheiten werden die grundlegenden Inhalte praxisnah und verständlich vermittelt. Somit ist das Yoga-Wochenende für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse sehr gut geeignet. Das Angebot ist als Präventionskurs zertifiziert. Das heißt: Eine Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in vielen Fällen möglich.
Was Sie erwartet
Im Mittelpunkt stehen sanfte, zugleich wirkungsvolle Yogaübungen, die Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen können. Ergänzt werden die Einheiten durch gezielte Atemtechniken. Achtsamkeitsübungen sowie geführte Entspannungsphasen unterstützen dabei, innere Ruhe zu entwickeln und den Moment bewusster wahrzunehmen.
Anmeldung und weitere Informationen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist online oder vor Ort im Gesundwerk möglich.
Weitere Informationen zum Yoga-Wochenende und zur Buchung finden Interessierte unter: www.gswbs.de/buchung
Häufig gestellte Fragen
Wann findet das Yoga-Wochenende statt?
Das Yoga-Wochenende vom Gesundwerk Bad Salzuflen findet vom 16. bis 18. Oktober 2026 statt.
Für wen ist der Yoga-Kompaktkurs geeignet?
Der Kompaktkurs ist sehr gut für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, da die grundlegenden Inhalte praxisnah und verständlich vermittelt werden.
Wird der Kurs von Krankenkassen bezuschusst?
Ja, das Angebot ist als Präventionskurs zertifiziert, sodass eine Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen in vielen Fällen möglich ist.
Wie kann man sich für den Kurs anmelden?
Eine Anmeldung ist online oder vor Ort im Gesundwerk Bad Salzuflen möglich. Weitere Informationen zur Buchung finden Interessierte unter www.gswbs.de/buchung.