Über 57.900 Betroffene in Lippe und Bielefeld: Aktive Therapie als Schlüssel gegen Arthrose

Arthrose: Verbreitung und erste Fakten

Die Arthrose, eine weit verbreitete Gelenkerkrankung, betrifft in den Regionen Kreis Lippe und Bielefeld insgesamt 57.900 Menschen in Knie- oder Hüftgelenken. Eine aktuelle AOK NordWest Auswertung zeigt: Im Kreis Lippe sind rund 34.600 Menschen betroffen (12.000 Coxarthrose, 22.600 Gonarthrose), in Bielefeld etwa 23.300 Menschen (7.600 Coxarthrose, 15.700 Gonarthrose). Obwohl Arthrose nicht heilbar ist, lassen sich die Symptome effektiv lindern.

Bewegung als Schlüssel zur Linderung

Entgegen dem Wunsch, schmerzende Gelenke zu schonen, ist regelmäßige Bewegung der Schlüssel. Matthias Wehmhöner, Serviceregionsleiter der AOK NordWest, betont: „Gezielte Bewegung und ein normales Körpergewicht helfen, Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.“ Die Erkrankung tritt meist ab dem 50. Lebensjahr auf, begleitet von Anlaufschmerzen, die sich bei Belastung oder im fortgeschrittenen Stadium auch in Ruhe verstärken können. Ursachen sind unter anderem hormonelle Einflüsse, Veranlagung und Alter.

Therapie und Verlauf

Der individuelle Verlauf kann von gleichbleibenden Beschwerden bis hin zu starken Schüben reichen. Schonhaltungen führen oft zu Muskelverspannungen. Neben medikamentösen und physiotherapeutischen Ansätzen sind gezielter Muskelaufbau und Bewegung die effektivsten konservativen Therapien. Sie beugen Versteifungen vor und entlasten die Gelenke, bevor eine Operation als letzte Option in Betracht gezogen werden muss.

Information und Hilfe

Für eine informierte Entscheidungsfindung bietet das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) unter www.gesundheitsinformation.de eine Entscheidungshilfe für Kniegelenksarthrose-Patienten. Weitere Informationen zu ‚Bewegung‘ sind auf www.aok.de verfügbar.